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ボディーズ

ランニングの基礎を知ろう!痛みなく楽しく走るためのアイテム選び

ランニングの基礎を知ろう!痛みなく楽しく走るためのアイテム選び
 
bodies running clubでは、「Smile & Run」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しています。
月ごとにレッスンテーマを決め、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内しています。
 
「ビギナーランニング(初心者向け)」
ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるレッスンです♪
ウォーキングからでもOK!
(4月のテーマ)
 「ランニングの基礎を知ろう!痛みなく楽しく走るためのアイテム選び」
 
「エリアランニング(初心者~初級者向け)」
ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです。
(4月のテーマ)
「シェイプアップRUN~美脚を手に入れよう~」
 
※毎月土曜日
 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)
 
 
bodies running clubでは、ランニングを一緒に楽しめる仲間を随時募集中です!
Bodiesの会員様以外もご参加いただけます。
 
詳しくはこちらまで↓
12階 ボディーズ 新宿スタジオ
お問合せ・ご予約TEL:03-5312-1911
https://run.bodies.jp/
 
 
Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~
是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!