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ボディーズ

春の入会キャンペーン!!

夏に差がつく!サーキットトレーニングでダイエット 
筋トレ&有酸素運動のW効果!!

春も本番!暖かくなると少しずつ薄着になって露出する部分が増えてきます。
体型が気になり、ダイエットをしたい!と考えていませんか?夏までにダイエットを成功させる為には、夏が始まる3か月前、つまり“4月”に始める事がとても重要!体が変化するのは筋トレを始めて3か月後。間に合わなかった!ということがないように、4月からしっかり計画をして、Bodiesで運動をスタートしましょう!
 
★サーキットトレーニングでは、『筋トレ』×『有酸素運動』のW(ダブル)で体を引き締めます!
1回たった30分!!時短で脂肪を燃やしながら筋肉を作ることができます。
★ゲルマニウム温浴では、『リラックス』×『脂肪燃焼』のW(ダブル)で体を燃やしていきます!
20分間手足を浸すだけ!血行の流れを良くし、エアロビクス約2時間分のカロリー約600カロリー消費されるといわれてます。
 
New!『食事力カウンセリング付きお試しレッスン』を受けてみませんか?
~New!食事力カウンセリングでは、あなたの食事力を診断し、スタッフが全力サポート!~
 
☆ご体験の流れはこちらです☆
1.計測
2.食事力チェックシートの記入
3.スタッフによるカウンセリング
4.ストレッチ
5.サーキットトレーニング
6.ゲルマニウム温浴
7.計測
 
★春の入会キャンペーン 
 期間:3/1(金)~5/31(金)迄
食事力カウンセリング付きお試しレッスン0円
 入会金    0円
 月会費    最大3ヶ月分0円
 年会費    20%OFF
 
お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓
本館12階 ボディーズ新宿スタジオ
問合せTEL:03-5312-1911