TAKASHIMAYA TIMES 新宿 SQUARE SOUTH

タカシマヤ タイムズスクエア
モバイルサイトでも
ご覧になれます。

language

インフォメーション

ボディーズ

ランナーのためのカラダリセットメソッド!~疲れたカラダをほぐす。セルフマッサージを学ぼう~

ランナーのためのカラダリセットメソッド!~疲れたカラダをほぐす。セルフマッサージを学ぼう~
 
Bodiesでは、「Smile & Run」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。
月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。
 
「ビギナーランニング(初心者向け)」
ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪
今月は初心者限定「0からはじめるビギナーラン」も同時開催中!
初心者の方が集まるレッスンなので、安心してご参加ください♪
(9月のテーマ)
 「ランナーのためのカラダリセットメソッド!~疲れたカラダをほぐす。セルフマッサージを学ぼう~」
 
「エリアランニング(初心者~初級者向け)」
ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです♪
(9月のテーマ)
「腸活RUN~お腹すっきり。ぽっこりお腹をひっこめる~」
 
※毎月土曜日
 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)
 
 
ボディーズ 新宿スタジオ
館名 12F
スタジオ電話番号03-5312-1911
 
 
Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~
是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!